La ciclovia del Gizio permette di raggiungere il paese di Pettorano da Sulmona seguendo il corso del fiume fino ad arrivare alle sorgenti. Si tratta di un percorso di una decina di km che sfrutta stradine secondarie e la nuova pista ciclabile di Pettorano. La ciclovia è in leggera salita all’andata, all’inizio asfaltata per poi diventare sterrata per un breve tratto, su un fondo comunque buono e con poche buche. Alla fine della sterrata si imbocca la nuova ciclabile di Pettorano, che con alcuni brevi sali e scendi porta al vecchio mulino di Pettorano, dove la Riserva del Monte Genzana ha approntato un museo di archeologia industriale, con visite guidate che illustrano l’intensa e importante attività del mulino svolta in un passato non troppo lontano. Volendo continuare si affronta un brevissimo strappo ripido e in meno di un km, costeggiando il fiume, si arriva alle sorgenti. Tornando sui propri passi si può salire al paese, magari a piedi data la ripidità delle stradine che lo raggiungono, e visitare il castello in splendida posizione panoramica. Il ritorno a Sulmona è veloce e piacevole con un percorso totalmente in leggera discesa.